Cơ thể bạn cần sắt mỗi ngày để sản xuất protein trong các tế bào hồng cầu và cơ bắp giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Sắt cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng não và sức khỏe tuyến giáp của bạn. Nam giới và phụ nữ trưởng thành...
Serum viên nang đang trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc da được yêu thích, đặc biệt ở Hàn Quốc. Không chỉ có chứa tinh chất dưỡng da thông thường, serum viên nang còn chứa những hạt tinh chất đậm đặc, giúp mang lại hiệu quả cao hơn so với các loại serum khác. Khi...
Vitamin C là một trong những thành phần làm đẹp nổi bật nhất trong ngành chăm sóc da. Không chỉ giúp làm sáng da, vitamin C còn có khả năng làm mờ các vết thâm, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm serum vitamin C...
Vào mùa đông, thời tiết lạnh sẽ làm bạn nhanh khô da và nứt nẻ, khiến nhiều người phải buồn phiền tìm cách xử lý. Chưa kể đây cũng là thời điểm chúng ta dễ bị cảm vặt, ốm đau nhất trong năm.Sở hữu một làn da căng bóng luôn là ước mơ của nhiều chị em, nhất là trong mùa đông...
Ở tuổi 33, Mai Davika, "ma nữ đẹp nhất Thái Lan" vẫn khiến hàng triệu người phải ngưỡng mộ bởi nhan sắc trong trẻo, làn da căng bóng không tì vết và vóc dáng mảnh mai như thiếu nữ đôi mươi. Không chỉ sở hữu gương mặt đậm chất điện ảnh, Mai còn là biểu tượng sắc đẹp châu Á...
Trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, bước làm sạch với sữa rửa mặt đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ cặn bẩn, dầu thừa tích tụ để làn da thông thoáng hơn, từ đó dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare kế tiếp, và trở...
Mùi hôi cơ thể luôn là 1 trong những nhược điểm khiến nhiều người mất tự nhiên, thiếu tự tin khi giao tiếp. Để giảm thiểu mùi hôi cơ thể thì lăn khử mùi là sản phẩm phổ biến. Bản thân mình cũng từng sử dụng qua nhiều loại lăn khử mùi, nhưng có 1 loại duy nhất khiến mình đắm...
Mặc dù trái cây rất tốt nhưng không phải loại nào cũng phù hợp để giảm cân, dưỡng da. Nếu ăn sai cách thậm chí còn phản tác dụng.Hơn nữa, trái cây thường phát triển theo mùa nên việc lựa chọn sao cho phù hợp với mục đích mà vẫn đúng mùa vụ cũng không đơn giản. Sau đây là bảng...
