Từ khóa: "bổ sung năng lượng" - 2 kết quả
4 loại thực phẩm quen thuộc được mệnh danh "sát thủ diệt calo", ăn thường xuyên có thể tạm biệt cả đống mỡ thừa

Một trong những nỗi khổ khó gọi tên của hội con gái phải kể đến chuyện mỡ thừa cứ chất chứa đầy ở vòng eo. Nguyên nhân thường bắt nguồn từ thói quen ăn uống nhiều đồ dầu mỡ hoặc hay ngồi lâu một chỗ, ít vận động. Để khắc phục vấn đề này, ngoài siêng năng vận động nhiều hơn...

Nếu việc thức dậy vào mỗi ngày quá khó khăn thì đây là những cách bạn nên thử

Tất cả chúng ta đều quá quen thuộc với cảm giác chậm chạp mỗi sáng dù cho đã được ngủ đủ giấc. Và trong vô vàn các nỗ lực giúp tỉnh táo và nhanh nhẹn hơn, cà phê có vẻ cũng không phải là giải pháp hữu hiệu nhất. Nếu thế, hãy thử ngay các cách sau đây để sạc đầy năng lượng cho...