Loại đậu được mệnh danh "thịt trong giới thực vật" bởi lượng protein cao hơn trứng, lại giảm cân, trì hoãn lão hoá
Đậu nành luộc là một loại đậu quen thuộc nhưng lại chứa lượng dinh dưỡng không ngờ, còn được mệnh danh là "thịt trong giới thực vật" Tại sao đậu nành non được mệnh danh là thịt trong giới thực vật?Đậu nành non (hay edamame) là loại đậu được thu hoạch khi đậu nành gần đến độ...