Từ khóa: "thay đổi nhiệt độ" - 2 kết quả
Nếu việc thức dậy vào mỗi ngày quá khó khăn thì đây là những cách bạn nên thử

Tất cả chúng ta đều quá quen thuộc với cảm giác chậm chạp mỗi sáng dù cho đã được ngủ đủ giấc. Và trong vô vàn các nỗ lực giúp tỉnh táo và nhanh nhẹn hơn, cà phê có vẻ cũng không phải là giải pháp hữu hiệu nhất. Nếu thế, hãy thử ngay các cách sau đây để sạc đầy năng lượng cho...

Đây là những thói quen giải nhiệt trong mùa hè có thể khiến bạn rước phải hàng tá thứ bệnh vào người

Mùa hè tới cũng là lúc thời tiết dần trở nên oi bức, ngột ngạt hơn nên nhiều người khi trở về nhà thường tìm cách giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, không phải cách giải nhiệt nào cũng mang đến hiệu quả như mong muốn. Đặc biệt, một số thói quen giải nhiệt sau đây trong mùa hè còn...